Rehabilitation für den Beckenboden
spezifische Therapiekonzepte für kleine und grosse Patienten
Urin- und Stuhlinkontinenz
Entleerungsstörungen von Blase und Darm
Chronische Verstopfung
Schmerzsyndrome im Beckenboden und Bauch
Untersuchung des Beckenbodens und der Beckenregion,
Erläuterung der Anatomie, Physiologie und Funktion des Beckens,
Verbesserung der Wahrnehmung und der Kraft des Beckenbodens,
Instruktion zielorientierter Übungen und Verhaltensstrategien,
Behandlung mit Biofeedback / Elektrostimulation,
Behandlung der Organe und umliegenden Strukturen,
Information zur Hautpflege und Hilfsmitteln
Pilates
Ein gesundes ganzheitliches Körpertraining für jedes Alter
Die Wahrnehmung und Aktivierung der Körpermitte, der tiefen Bauch- und Rückenmuskeln und des Beckenbodens stehen im Vordergrund. Diese sorgen für eine gesunde Körperhaltung und ein ökonomisches Bewegen im Alltag.
Das Training umfasst Kraftübungen und Dehnungen wobei auch die grossen Muskelgruppen in optimaler Haltung gefordert werden.
Polestar Pilates Konzept Matten Training in der Rehabilitation
Vielseitige Lektionen mit Hilfsmitteln wie Circle, Rolle und Hanteln
und verschiedenen Schwerpunkten wie „Pilates and Back Problems“,
„Pilates for Seniors“, „Women’s Health“